Legumi, amici della salute e della linea

Legumi, amici della salute e della linea

Che buoni i legumi! Sono tornati “di moda” in questi ultimi anni grazie alla  cucina vegana e alla cucina vegetariana….Ricchi di proteine vegetali, permette di preparare piatti sani, economici e gustosissimi. Quali sono i legumi? Lenticchie, ceci, fagioli, fave, lupini, piselli, ognuno di essi contiene tante proteine vegetali, fibre, hanno... Continua »
Finger food – idee facili e veloci per aperitivi e buffet

Finger food – idee facili e veloci per aperitivi e buffet

Finger food, deliziosi bocconcini da mangiare con le mani……. che buoni!  Fanno sempre figura e sono amati da tutti, sono piccoli, da mangiare con gli occhi, colorati, e vengono serviti in contenitori di carta o ceramica. Siamo in estate, è bello invitare gli amici in giardino o in terrazza, quale... Continua »
Facciamo colazione con

Facciamo colazione con

FACCIAMO COLAZIONE CON Facciamo colazione con buonissime ricette; la mattina c’è bisogno di una forte carica di energia e con questa raccolta l’energia arriva anche solo guardando le foto. Possiamo preparare dei biscotti, torte, cornetti, brioches, muffin e anche del miglio al latte! Ma cosa aspettiamo, corriamo a leggere le... Continua »