Legumi, amici della salute e della linea

Legumi, amici della salute e della linea

Che buoni i legumi! Sono tornati “di moda” in questi ultimi anni grazie alla  cucina vegana e alla cucina vegetariana….Ricchi di proteine vegetali, permette di preparare piatti sani, economici e gustosissimi. Quali sono i legumi? Lenticchie, ceci, fagioli, fave, lupini, piselli, ognuno di essi contiene tante proteine vegetali, fibre, hanno... Continua »
Finger food – idee facili e veloci per aperitivi e buffet

Finger food – idee facili e veloci per aperitivi e buffet

Finger food, deliziosi bocconcini da mangiare con le mani……. che buoni!  Fanno sempre figura e sono amati da tutti, sono piccoli, da mangiare con gli occhi, colorati, e vengono serviti in contenitori di carta o ceramica. Siamo in estate, è bello invitare gli amici in giardino o in terrazza, quale... Continua »
Menu domenica senza uova

Menu domenica senza uova

Menu domenica senza uova. La domenica è il giorno più bello di tutta la settimana, si sta in famiglia e ci si gode la compagnia di chi amiamo che durante la settimana vediamo sempre di corsa! Per chi ama cucinare, restare a casa è ancora più bello, può realizzare tutti... Continua »