Ricette light dolci
Non tutti i dolci sono iper calorici: ci sono molte ricette light dolci che ci possono aiutare a soddisfare la voglia di un dessert senza eccedere nei grassi e nello zucchero. Qui ne trovate alcune che vi aiuteranno a tenervi in forma senza rinunciare ad una piccola, ma golosa gratificazione!
Ricordiamoci, infatti, che la dieta non è necessariamente sacrificio, ma significa semplicemente intraprendere uno stile di alimentarsi in modo sano ed equilibrato.
Dessert all’avocado con il Bimby
Questo dessert è senza uova e con pochissimo zucchero, oltre che senza grassi aggiunti rispetto a quelli “buoni” dell’avocado: davvero una bella scoperta, goloso sia a colazione che a merenda!
Frullato fragole e kefir
Il frullato della salute, senza zucchero o dolcificanti, solo frutta e kefir
Torta di mele senza grassi
Non ci crederete ma questa torta è buonissima anche se non ha nè burro, nè olio: vedrete che bel modo di iniziare la giornata!
Torta al cacao light
Questa torta, oltre ad essere senza grassi, è anche senza uova e quindi è adatta anche a chi soffre di intolleranze!
Torta morbidissima senza burro, senza latte, senza zucchero e con farina di kamut
Nonostante i “senza”, è buonissima e super golosa e ci permette di soddisfare il palato di chi soffre di intolleranze: che volete di più?
Biscotti senza burro e senza uova
Plumcake alle carote e mandorle
Un plumcake senza grassi e dolcificato con il fruttosio: sulla sua bontà garantisce Montersino!
Crema pasticcera light
Una crema golosissima, adatta per farcire tutti i dolci che più ci piacciono senza sensi di colpa.
Zuppa inglese light
Perchè rinunciare al dolce in una dieta? Basta prepararlo light e non per questo sarà meno buono!
Brioche senza grassi
Quando si è a dieta è possibile gratificarsi con qualcosa di buono ma con poche calorie: queste brioche non contengono grassi e sono sofficissime e molto invitanti!
Dessert fresco e light
Un peccato di gola che non lascerà segno sul girovita, ma solo piacere: assolutamente irreisitibile, è preparato con ingredienti sani e buonissimi
Treccine 2 colori senza uova e senza burro
Oggi vi propongo una nuova ricettina dove possiamo evitare di mettere uova e burro, specialmente per quelle persone che non tollerano questi due ingredienti senza però rinunciare alla prelibatezza di un dolce lievitato e gustoso.
Yogurt fatto in casa con crema di cachi
Torta di mele vegana
