Ricette light dolci – raccolta

Ricette light dolci

Non tutti i dolci sono iper calorici: ci sono molte ricette light dolci che ci possono aiutare a soddisfare la voglia di un dessert senza eccedere nei grassi e nello zucchero. Qui ne trovate alcune che vi aiuteranno a tenervi in forma senza rinunciare ad una piccola, ma golosa gratificazione!

Ricordiamoci, infatti, che la dieta non è necessariamente sacrificio, ma significa semplicemente intraprendere uno stile di alimentarsi in modo sano ed equilibrato.

 

Dessert all’avocado con il Bimby

Questo dessert è senza uova e con pochissimo zucchero, oltre che senza grassi aggiunti rispetto a quelli “buoni” dell’avocado: davvero una bella scoperta, goloso sia a colazione che a merenda!

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Frullato fragole e kefir

Il frullato della salute, senza zucchero o dolcificanti, solo frutta e kefir

Ricette light dolci

Torta di mele senza grassi

Non ci crederete ma questa torta è buonissima anche se non ha nè burro, nè olio: vedrete che bel modo di iniziare la giornata!

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Torta al cacao light

Questa torta, oltre ad essere senza grassi, è anche senza uova e quindi è adatta anche a chi soffre di intolleranze!

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Torta morbidissima senza burro, senza latte, senza zucchero e con farina di kamut

Nonostante i “senza”, è buonissima e super golosa e ci permette di soddisfare il palato di chi soffre di intolleranze: che volete di più?

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Biscotti senza burro e senza uova

Plumcake alle carote e mandorle

Un plumcake senza grassi e dolcificato con il fruttosio: sulla sua bontà garantisce Montersino!

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Crema pasticcera light

Una crema golosissima, adatta per farcire tutti i dolci che più ci piacciono senza sensi di colpa.

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Zuppa inglese light

Perchè rinunciare al dolce in una dieta? Basta prepararlo light e non per questo sarà meno buono!

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Brioche senza grassi

Quando si è a dieta è possibile gratificarsi con qualcosa di buono ma con poche calorie: queste brioche non contengono grassi e sono sofficissime e molto invitanti!

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Dessert fresco e light

Un peccato di gola che non lascerà segno sul girovita, ma solo piacere: assolutamente irreisitibile, è preparato con ingredienti sani e buonissimi

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Treccine 2 colori senza uova e senza burro

Oggi vi propongo una nuova ricettina dove possiamo evitare di mettere uova e burro, specialmente per quelle persone che non tollerano questi due ingredienti senza però rinunciare alla prelibatezza di un dolce lievitato e gustoso.

Yogurt fatto in casa con crema di cachi

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Torta di mele vegana

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