Allergia al nichel cosa mangiare e come comportarsi

Allergia al nichel cosa mangiare e come comportarsi

Allergia al nichel cosa mangiare è un articolo dedicato a chi come me Lidia di cannella amore e fantasia, soffre di questa allergia o a chi ha appena scoperto di esserlo e non sa come gestirla. Se si soffre di allergia al nichel non solo di contatto ma anche a... Continua »
Allergia alle uova – Come sostituirle

Allergia alle uova – Come sostituirle

L’allergia alle uova oggigiorno è molto diffusa e chi ne è colpito spesso può subire delle coseguenze molto gravi nell’ingerire alimenti che le contengono anche in minima parte. Da anni ho dovuto affrontare questo problema dell’allergia alle uova, preparando tutto in casa per evitare la presenza anche minima di uova... Continua »
Montignac – idea menù

Montignac – idea menù

Montignac è l’ideatore della dieta dell’indice glicemico, le ricette  del menù che vi proponiamo si ispirano tutte ai suoi principi di base e appartengono alla prima fase della dieta, quella del dimagrimento.   Montignac – idea menù Colazione a base di carboidrati e proteine Frutto o succo di frutta con... Continua »
Basso indice glicemico: esempio di menù

Basso indice glicemico: esempio di menù

Menù a basso indice glicemico Basso indice glicemico Menu’ a basso indice glicemico Negli ultimi anni si è iniziato a parlare molto di quanto sia importante il ruolo dell’indice glicemico degli alimenti nella nostra dieta, in particolare nell’alimentazione del diabetico o di chi  deve tener sotto controllo l’assunzione degli zuccheri.... Continua »
Dolci diversamente dolcificati

Dolci diversamente dolcificati

Dolci diversamente dolcificati Perchè “Dolci diversamente dolcificati”? Possono esserci diversi motivi per i quali è necessario o semplicemente utile eliminare o sostituire lo zucchero. Per motivi di salute (diabete, intolleranza; ecc.), per ragioni di naturalità (l’uso di zuccheri raffinati è da molti sconsigliato) oppure anche solo per contenere le calorie.... Continua »

Dolci della dieta di Montignac

Dolci della dieta di Montignac Dolci della dieta di Montignac – Questa pagina è in continuo aggiornamento, quindi se vi interessano i dolci della dieta di Montignac tornateci spesso e troverete nuove ricette. Secondo Montignac i dolci classici fanno ingrassare perché tra i loro ingredienti troviamo farine bianche raffinate, zucchero... Continua »
Quasi quasi mi metto a dieta!

Quasi quasi mi metto a dieta!

  Quasi quasi mi metto a dieta! Quante volte ci siamo detti: quasi quasi mi metto a dieta ? Quando ci sentiamo appesantiti o quando decidiamo di seguire una dieta dimagrante iniziamo a farci mille domande: cosa dobbiamo mangiare? Come dobbiamo mangiare?  Cosa dobbiamo eliminare dalla nostra tavola? Quale dieta... Continua »